SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp sport

  • Nowy Cykl Opinia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam od 1 Września chcę zacząc nowy cykl ( Będzie to mój drugi) planuje kupic taki zestaw jaki wam przedstawię poniżej Dieta/Staż jest wszystko gra tylko odp czy taki zestaw będzie ok 1.Trec - CM3 1250 360 kap. 2.Universal Nutrition - Shock Therapy 650g. - pozostałości po 1 cyklu. 4.Olimp - HMB Mega Caps 120 kap 5.Scitec nutrition - ZMA 60kap. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-08-15 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny(poprawy)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich. Właśnie powrociłem na siłownie i mam zamiar zgubić pare kilo.Od jakiegoś tygodnia lecę treningiem FBW dieta(zero fast foodów, gotowane piersi, ryż) jakieś 2 tygodnie. Poniżej ankieta i dieta do oceny. Zapotrzebowanie wyliczone w potreningu na 3700 kcal Zdjęcie sylwetki: jak tylko będę miał dodam Wiek : 29 Waga : 114 Wzrost : 185 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-04-27 13:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko CP+XP dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam...Mam nastepujace suplementy: Cell Pump 655g Dymatize Xpand 925g Ostrowia OLIMP Vita-Min Multiple Sport Monster Mass 4000g Olimp Omega3 Prosilbym o rozpisanie dawek głownie CP i XP, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-02-08 20:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 4x/tydz - MASA, 80kg, staz 2 lata

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: krisking12 PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:~36 OBWÓD ŁYDKI: ~43 OBWÓD UDA: ~68 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-12-01 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym poprosić o pomoc w kwestii dobrania odżywek. Zamierzam kupić następujące produkty: ACTIVLAB CarboMax Energy Power ACTIVLAB HGH Day BIOGENIX Cell Pump Legend OLIMP Creatine Mega Caps blister OLIMP VITA-MIN multiple SPORT Jak to będzie ze sobą współdziałało? Jeżeli to konieczne proszę o możliwe poprawki (chciałbym zmieścić się w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2012-05-01 20:20:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PLAN MASA I MÓJ CEL

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich forumowiczów jestem Tytus. Jak widać po założeniu konta jestem noworodek :) ale przejdźmy do konkretów. Moja przygoda z siłownią zaczęła się rok temu,takie tam machanie sztangą nic specjalnego ale od wakacji tego roku ustawiłem sobie cel ponieważ w wielu sportach osiągnełem co chciałem przyszedł czas na siłownie sport ten wymaga [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2011-12-25 18:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • helo everybody!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: ile tylko potrzeba! Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: syntrax(gogle bolic),olimp(lkarnityna) hmb Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak! Stosowane wcześniej diety: dieta ograniczona w spożycie tłuszczow i zbednych węglowodanów!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-02-14 14:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzę na siłownie ponad pół roku(5 razy w tygodniu)i pomyślałem o kupnie jakiś supli(pare mam już za sobą). Pytanie brzmi czy suple, które wybrałem "nadadzą się" i są w porządku czy może zamienić niektóre na coś innego. Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam ! Białko: SCITEC 100 Whey Protein Professional Carbo: Olimp - CARBONOX Witaminy: OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2013-08-06 11:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie bo mam zamiar kupić zestaw odżywek na cykl zimowy i co sadzicie o takim zestawie: Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. - Stack kreatynowy UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g - Kreatyna Mono ActivLab ZMA 90 kaps. - przed spaniem Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. - Witaminy + Minerały Olimp Whey protein concetrate - 2kg - Białko Trec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-12-03 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] białko+witaminy+omega3

    Temat
    Targowisko

    OLIMP VITA-MIN multimple sport 2x 60 OLIMP GOLD OMEGA 3 2x60 BIOGENIX prolongatum 3x750g dorzucam do tego 3x kod kreskowy z hologramem z prolongatum 750g 1x kod kreskowy z hologramem z gold omega 3 za wszystko chce 200zl+ przesylka lub odbior osobisty w czestochowie gg:4118892

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-10-25 13:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które witaminy wybrac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplement witaminowy i mam dwoch faworytów: Now - vitamin mineral 75+ 90 tabl. lub Olimp - vita-min multiple sport 60 kaps. now wypada lepiej po wzgledem witamin natomiast olimp po wzgledem minerałow. opakowanie NOW za 71zł starczy na 3 miesiace, a Olimpa 3 miesieczna suplementacja to wydatek niecałych 80zł wiec prawie tak samo. Ktre witaminki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2007-05-16 01:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : obecnie 85kg(wcześniej 91kg) Wzrost : 182 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 93 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : obecnie brak*********y sport lub inne formy aktywności : 5x w tyg bieganie na czczo 30-40 min Odżywianie : od 2 tygodnie dieta wg wskazówek [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7698 Data: 2013-01-16 20:24:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Operacja + witaminy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy mogę brać co drugi dzień suplement Olimp multiple sport nie ćwicząc ? Z powodu operacji przepukliny czeka mnie przerwa w treningach, ale chciałbym kontynuować przyjmowanie tych witamin i minerałów (mam ich zapas). Ponadto myślę, że mogło by to przyśpieszyć regenerację po operacji. A może powinienem kupić sobie zwykłe Olimp witamin plus [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2014-07-03 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA REDUKCJA - TRENING, DIETA, SUPLE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialbym prosic o PROFESJONALNE sprawdzenie mojej diety, treningu i oszacowanie bo chce wiedziec czy dobrze robie czy nie, ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Dieta: 1. 2 jaja + 100g Grahama/graham z szynką, twarogiem itp, 2. 30g Owsa (płatki owsiane) + 150g twarogu + oliwa (z oliwek) 3. 30g Owsa (płatki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-02-12 02:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem,mozecie pomoc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka, zamowilem taki zestaw: storm shock therapy gh max (universal) glutamine mga caps (olimp) X 5 protein (olimp) vitamine multiple sport glucosamine omega 3 tran aspargin Jak to wszystko polaczyc? Mógłby jakis dobry człowiek mi pomoc, storm shock wiem jak brac , ale co z bialkiem , glutaminą (rano , po treningu, przed snem? ) i gh max?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-12-11 17:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA ERROR W DAWKOWANIU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was otóż zakupiłem sobie : Vitalmax CREATIN HMB ,BIAŁKO OLIMP SYSTEM PROTEIN ,OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT i cały mój plan dawkowania poszedł w pupę więc proszę o pomoc Co do białka to według braków chciałem brać je z rana i przed snem A i co sądzicie o tej kreatynie wiozłem ją tak właściwie bo znajomy polecał Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-08-10 19:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 - Magnez - Witaminy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie kiedy najlepiej stosować te suplementy : - Olimp Vita-min Multiple Sport ( Witaminy ) - Tested Omega 3 ( Omega 3 ) - Olimp - Chela-Mag B6 forte ( Magnez ) Zmieniony przez - FanatykPL w dniu 2013-01-05 13:39:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2013-01-05 13:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 10 kg w 7 miesięcy

    Temat
    Ladies SFD

    Witam! Jestem nowa na forum. Chciałabym zrzucić około 10 kg, daję sobie na to jakieś 7 miesięcy. Prosiłabym o ocenę mojego planu treningowego oraz diety. Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 63 Wzrost : 164 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca 9 godzin dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2012-07-23 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomyłka!!! Witaminy - Wita plex & Chela

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem kupic na allegrosie witaminę C OLIMP, a kupiłem przypadkowo coś takiego: OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT - gdzie jest VITA PLEX i CHELA MIN. Czy to mniej więcej to samo co witamina C? Jestem na redukcji od 4 tygodni. Czy nie zaszkodzi mi to ? Mogę to brać ? Widzę, że trochę witaminy C ma. Proszę o pomoc, bo nie bardzo mi się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2016-02-26 19:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie Wątroby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam następujące pytanko czy przydałoby się brać jakieś suple na wspomaganie/ ochronę wątroby np. HepaPlus, czy nie ma takiej koniecznośći jeśli biorę następujące suple: CONTROLLED LABS ORANGE TRIAD, OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION, EPATICA ASHWAGANDHA, ALLNUTRITION BCAA 2:1:1, SFD NUTRITION D3 5000, SFD NUTRITION K2-200 FORTE, OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2018-04-03 17:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)